Leida Visee
Insight Timer
Een moment van rust
voor jou en je hond
Leida Visee
Insight Timer
Een moment van rust
voor jou en je hond
Zorgen voor een oudere hond gaat over meer dan omgaan met lichamelijke veranderingen.
Het gaat ook over jullie band, de stille communicatie tussen jullie en de gevoelens die kunnen ontstaan wanneer je een geliefde hond ouder ziet worden.
Op Insight Timer deel ik geleide meditaties en verdiepende luistertracks, speciaal gemaakt voor mensen die hun leven met een hond delen. Al mijn materiaal op dat platform is in het Engels.
Wat is Insight Timer?
Insight Timer is een platform voor meditatie en welzijn, met geleide meditaties, luistertracks, muziek en cursussen van docenten uit de hele wereld.
Een groot deel van het aanbod is gratis toegankelijk. Je hebt dus geen abonnement nodig om naar mijn tracks te luisteren of veel van het andere materiaal op het platform te ontdekken. Er is ook een betaald abonnement mogelijk, waarmee je toegang krijgt tot extra inhoud en functies.
Je kunt luisteren via de website of de Insight Timer-app.
Waarom ik mijn werk daar deel
Het grootste deel van mijn werk gaat over praktische zorg, lichamelijk welzijn en mensen helpen om beter te begrijpen wat hun hond nodig heeft.
Insight Timer biedt mij de ruimte om ook een ander aspect daarvan te delen: de meer verstilde en beschouwende kant van onze relatie met dieren.
Ik ben ervan overtuigd dat de band tussen een hond en zijn mens uniek is. Wij zorgen voor hen, maar zij geven ons op hun beurt houvast en troost, en helpen ons vaak op manieren die we niet altijd onder woorden kunnen brengen.
James Herriot verwoordde dit prachtig:
“Something that has always lain near the core and center of my life: the loving, trusting, mutually dependent relationship between man and animal.”
Die band kan nog intenser en kwetsbaarder worden wanneer een hond ouder wordt. Ook jij kunt dan behoefte hebben aan steun, bijvoorbeeld wanneer je je zorgen maakt, veranderingen moet verwerken of bewuster aanwezig wilt zijn in de tijd die jullie samen hebben.
Wat je op mijn profiel vindt
Op mijn profiel vind je geleide meditaties en talks.
Sommige tracks helpen je om een moment van rust te nemen en via aandacht, aanraking of simpelweg samen zijn contact te maken met je hond. Andere gaan over onderwerpen zoals bewust wandelen, subtiele signalen van ongemak en de emotionele kant van de zorg voor een ouder wordende hond.
Je hoeft geen ervaring te hebben met mediteren. Ook hoeft je hond niet stil te blijven liggen of zich op een bepaalde manier te gedragen.
Je kunt eenvoudig luisteren op een manier die bij jullie beiden past.
Deze tracks zijn geen vervanging voor diergeneeskundige zorg. Ze bieden een andere vorm van ondersteuning: een moment om stil te staan, aandachtig waar te nemen en ruimte te maken voor zowel de beleving van je hond als die van jezelf.
Reviews Insight Timer
What a beautiful & healing meditation. I listened with my dog and we both enjoyed it immensely.
This track is so beautiful. I sat on the sofa & listened with my 7 year old lab Indi and we both visibly relaxed. Thank you for this.
What a lovely start to the day for us both! 🌞🐶🙏
This was a brilliant & informative track. I learnt so much listening to this. I’m going to listen again & take notes. Thanks Leida!
A perfect way to connect with your senior dog and then remember them when when they are gone. Thank you so much.